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宝宝吃黄桃有什么好处 食谱推荐

1 预防便秘

黄桃含有的大量纤维素、维生素、果胶等成分,是可以帮助促进肠胃的蠕动,起到清除胃肠道废弃物的作用的,具有润肠通便的功效,可以帮助预防便秘。

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2 促进食欲

黄桃具有其独特的香气,食用起来美味可口,再加上含有的维生素、胡萝卜素、纤维素能帮助促进消化,都是可以帮助促进食欲的。

宝宝吃黄桃有什么好处 食谱推荐2

3 提高免疫力

黄桃中含有丰富的营养成分,像维生素A、C、E,胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和微量元素等,经常吃可以补充营养,起到降血脂、增强免疫力的功效。

宝宝吃黄桃有什么好处 食谱推荐3

4 宝宝吃黄桃注意事项

1、第一次只能给宝宝吃一点点黄桃,观察两三天看宝宝有无过敏反应,没有过敏反应才可以继续给宝宝吃。

2、未成熟的黄桃不能给宝宝吃,否则会腹胀或生疖痈。

3、即使是成熟的黄桃,也不能给宝宝吃得太多,太多会令人生热上火。

4、烂了的、不新鲜的黄桃不能给宝宝吃,且食用时一定要洗干净,不然细菌较多,吃了会导致宝宝肠胃不适。

5、内热体质,易生疮疖的宝宝慎吃,多食易上火。


宝宝吃黄桃有什么好处 食谱推荐4

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